Wirbelsäulengymnastik | Informationen zu Inhalt und Ausgabe

Wirbelsäulengymnastik - Details zu Inhalt, Autor und Veröffentlichung

Mit Wirbelsäulengymnastik liegt ein Buch von Silke Grotkasten vor, das der Kategorie Sachbuch zugeordnet wird und sich für alle eignet, die gezielt nach Literatur mit diesem Schwerpunkt suchen. das praktische Übungsprogramm zur Gesunderhaltung der Wirbelsäule und zur Therapie degenerativer Bandscheiben- und Wirbelsäulenveränderungen fungiert als präzisierende Ergänzung zu Wirbelsäulengymnastik und macht die Zielsetzung des Buches schneller erfassbar. Inhaltlich lässt sich Wirbelsäulengymnastik folgendermaßen zusammenfassen: Wirbelsäulen- und Bandscheibenschäden sind der Tribut für den aufrechten Gang des Menschen. Allein in der Bundesrepublik leiden über 20 Millionen Menschen an schmerzhaften Haltungsschwächen bzw.-schäden. In unserem alltäglichen Bewegungsablauf stehen zuvielen Belastungsphasen zuwenig oder keine Erholungsphasen gegenüber. Das muss früher oder später zu Schädigungen der Wirbelsäule führen. Nur eine gezielte Wirbelsäulengymnastik und "wirbelsäulengerechtes" Verhalten im Alltag können Schädigungen vorbeugen bzw. Probleme einer schon geschädigten Wirbelsäule lindern helfen Bibliografisch ist Wirbelsäulengymnastik mit dem Erscheinungsdatum 1991, dem Verlag Heyne und dem Ort München erfasst.

Einordnung nach Autor, Thema und Ausgabe

Die Angaben zu Heyne und München stärken die bibliografische Präzision des Eintrags. Auch das Veröffentlichungsdatum 1991 macht Wirbelsäulengymnastik für zeitlich eingegrenzte Suchen besonders interessant. Gerade wer nach Werken von Silke Grotkasten sucht, sollte Wirbelsäulengymnastik näher betrachten. Innerhalb von Sachbuch bietet Wirbelsäulengymnastik eine klar erkennbare thematische Zuordnung. Die Ausgabe ist in Deutsch verfügbar und damit gezielt für Leserinnen und Leser mit entsprechender Sprachpräferenz interessant.

Was behandelt Wirbelsäulengymnastik?

Wer wissen möchte, worauf Wirbelsäulengymnastik inhaltlich abzielt, findet in dieser Zusammenfassung einen ersten Ansatzpunkt: Wirbelsäulen- und Bandscheibenschäden sind der Tribut für den aufrechten Gang des Menschen. Allein in der Bundesrepublik leiden über 20 Millionen Menschen an schmerzhaften Haltungsschwächen bzw.-schäden. In unserem alltäglichen Bewegungsablauf stehen zuvielen Belastungsphasen zuwenig oder keine Erholungsphasen gegenüber. Das muss früher oder später zu Schädigungen der Wirbelsäule führen. Nur eine gezielte Wirbelsäulengymnastik und "wirbelsäulengerechtes" Verhalten im Alltag können Schädigungen vorbeugen bzw. Probleme einer schon geschädigten Wirbelsäule lindern helfen Für die thematische Suche und semantische Zuordnung sind insbesondere diese Tags relevant: Übungssammlung, Wirbelsäulengymnastik

Wichtige Kennzeichen dieser Ausgabe

Im Open-Library-Kontext ist das Werk über OL24308630W sowie die Editionszuordnungen OL32154784M referenzierbar. Die Ausgabe ist über den Verlag Heyne, den Ort München und das Datum 1991 klar kontextualisiert. Für die eindeutige Identifikation der Ausgabe sind sowohl die ISBN-10 3453049799 als auch die ISBN-13 9783453049796 hinterlegt.

Die zentralen Metadaten zu Wirbelsäulengymnastik

1. Thematische Hauptkategorie: Sachbuch
2. Ort der Veröffentlichung: München
3. Seitenzahl: 299
4. ISBN-10: 3453049799
5. Sprache: Deutsch
6. Internationale Standardbuchnummer (ISBN-13): 9783453049796
7. Open-Library-Editions-IDs: OL32154784M
8. Inhaltliche Kurzcharakteristik: Wirbelsäulen- und Bandscheibenschäden sind der Tribut für den aufrechten Gang des Menschen. Allein in der Bundesrepublik leiden über 20 Millionen Menschen an schmerzhaften Haltungsschwächen bzw.-schäden. In unserem alltäglichen Bewegungsablauf stehen zuvielen Belastungsphasen zuwenig oder keine Erholungsphasen gegenüber. Das muss früher oder später zu Schädigungen der Wirbelsäule führen. Nur eine gezielte Wirbelsäulengymnastik und "wirbelsäulengerechtes" Verhalten im Alltag können Schädigungen vorbeugen bzw. Probleme einer schon geschädigten Wirbelsäule lindern helfen
9. Autor beziehungsweise Autoren: Silke Grotkasten
10. Buchtitel: Wirbelsäulengymnastik
11. Ergänzender Titelzusatz: das praktische Übungsprogramm zur Gesunderhaltung der Wirbelsäule und zur Therapie degenerativer Bandscheiben- und Wirbelsäulenveränderungen
12. Verlag: Heyne
13. Open-Library-Work-ID: OL24308630W
14. Veröffentlicht am: 1991
15. Schlagwörter: Übungssammlung, Wirbelsäulengymnastik

Suchrelevante Merkmale dieser Ausgabe

Die Verbindung aus Wirbelsäulengymnastik, Silke Grotkasten, Sachbuch und Übungssammlung, Wirbelsäulengymnastik schafft eine solide Grundlage für eine präzise thematische Suche. Mit ISBN-10, ISBN-13 und Work-ID - 3453049799, 9783453049796 und OL24308630W - lässt sich diese Ausgabe plattformübergreifend eindeutig verknüpfen.

FAQ zu Wirbelsäulengymnastik

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