In 30 Tagen Besser Schlafen : Dein Interaktives Schlaf-Tagebuch and Ratgeber Für Einen Gesunden Schlaf | Buchdaten, Inhalt und Autor
23/07/2026
Lesedauer: 3 min
In 30 Tagen Besser Schlafen: Dein Interaktives Schlaf-Tagebuch and Ratgeber Für Einen Gesunden Schlaf von Mathias Krisam prägnant zusammengefasst mit Fokus auf Inhalt und Ausgabe. Praktisch, wenn du Titel prüfen oder Ausgaben vergleichen willst.

In 30 Tagen Besser Schlafen : Dein Interaktives Schlaf-Tagebuch and Ratgeber Für Einen Gesunden Schlaf - Buchbeschreibung, Ausstattung und ISBN
In 30 Tagen Besser Schlafen : Dein Interaktives Schlaf-Tagebuch and Ratgeber Für Einen Gesunden Schlaf ist ein Werk von Mathias Krisam, das innerhalb der Kategorie Sachbuch eingeordnet wird und bereits durch seine klare thematische Ausrichtung überzeugt. Mit dem Untertitel Endlich Mehr Entspannung, Weniger Stress und Mehr Energie Im Alltag, Schnelleres Einschlafen und Gesunder Schlaf wird bei In 30 Tagen Besser Schlafen : Dein Interaktives Schlaf-Tagebuch and Ratgeber Für Einen Gesunden Schlaf noch deutlicher, in welche Richtung das Werk inhaltlich argumentiert und welche Schwerpunkte gesetzt werden.
Relevante Merkmale auf einen Blick
Wer Literatur aus dem Bereich Sachbuch sucht, findet in In 30 Tagen Besser Schlafen : Dein Interaktives Schlaf-Tagebuch and Ratgeber Für Einen Gesunden Schlaf einen gut klassifizierbaren Titel. Dass In 30 Tagen Besser Schlafen : Dein Interaktives Schlaf-Tagebuch and Ratgeber Für Einen Gesunden Schlaf in Deutsch erschienen ist, erleichtert die gezielte Auswahl für sprachspezifische Recherchen. Im Kontext des Gesamtwerks von Mathias Krisam lässt sich In 30 Tagen Besser Schlafen : Dein Interaktives Schlaf-Tagebuch and Ratgeber Für Einen Gesunden Schlaf gezielt bibliografisch und thematisch einordnen. Mit dem Erscheinungszeitpunkt 2021 lässt sich In 30 Tagen Besser Schlafen : Dein Interaktives Schlaf-Tagebuch and Ratgeber Für Einen Gesunden Schlaf sauber in einen bibliografischen Kontext einordnen.
Edition und bibliografische Einordnung
Die Open-Library-Zuordnung über OL30976402W und OL42550120M verbessert die externe Nachvollziehbarkeit des Werkes.
Die zentralen Metadaten zu In 30 Tagen Besser Schlafen : Dein Interaktives Schlaf-Tagebuch and Ratgeber Für Einen Gesunden Schlaf
- Gewicht: 0.286
- Open-Library-Editions-IDs: OL42550120M
- Verfasst von: Mathias Krisam
- Verfügbare Sprache dieser Ausgabe: Deutsch
- Publiziert bei: Independently Published
- ISBN-13: 9798521625567
- Umfang: 85 Seiten
- Erscheinungsdatum: 2021
- Primäre Kategorie: Sachbuch
- Titel: In 30 Tagen Besser Schlafen : Dein Interaktives Schlaf-Tagebuch and Ratgeber Für Einen Gesunden Schlaf
- Externe Work-Referenz: OL30976402W
- Untertitel: Endlich Mehr Entspannung, Weniger Stress und Mehr Energie Im Alltag, Schnelleres Einschlafen und Gesunder Schlaf
Fragen und Antworten rund um diese Ausgabe
Warum ist der Untertitel Endlich Mehr Entspannung, Weniger Stress und Mehr Energie Im Alltag, Schnelleres Einschlafen und Gesunder Schlaf wichtig?
Er hilft dabei, In 30 Tagen Besser Schlafen : Dein Interaktives Schlaf-Tagebuch and Ratgeber Für Einen Gesunden Schlaf inhaltlich schneller zu erfassen und den konkreten Schwerpunkt der Ausgabe besser zu verstehen.
Wie lässt sich In 30 Tagen Besser Schlafen : Dein Interaktives Schlaf-Tagebuch and Ratgeber Für Einen Gesunden Schlaf thematisch einordnen?
Die Ausgabe wird dem Bereich Sachbuch zugeordnet und ist damit für thematisch fokussierte Recherchen gut geeignet.
Gibt es externe Referenzdaten für das Werk?
Ja, das Werk ist über die Open-Library-Work-ID OL30976402W sowie die Editions-IDs OL42550120M referenzierbar.
Externe Links
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