อยากมีร่อง 11 และซิกแพค ทำตามนี้ Single leg raise ข้างละ 20 reps3
อยากมีร่อง 11 และซิกแพค ทำตามนี้ Single leg raise ข้างละ 20 reps3
11 12 13 14 15 16 17 18 สีดำน้ำเงินน้ำตาลเขียว เทา หลายสี ส้ม ภาษาไทย · Vietnam English Europe Österreich Deutsch · Austria English
หุ่นที่สาวๆ ใฝ่ฝันมากที่สุดอันหนึ่งก็คือการมีหน้าท้องแบนราบจนเผยให้เห็น ร่อง 11 ซึ่งก็คือลายขอบนอกของชุดกล้ามเนื้อหน้าท้องของเรานั่นเอง แต่หลายๆ คน
ร่อง 11 ภาษาอังกฤษ ร่อง 11 ก็สร้างง่ายจนคาดไม่ถึงด้วยวิธีที่เรียกว่าการ ดูดไขมันซิก ซิกแพค คือกล้ามเนื้อบริเวณตรงกลางท้อง มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Rectus
ร่อง 11 คือ ถ้าไม่สวยสตรองตอนนี้ แล้วจะรอไปจนถึงเมื่อไหร่? ชุดที่ดีที่สุด คือ แคปชั่นออกกําลังกายภาษาอังกฤษ แคป
Regular
price
129.00 ฿ THB
Regular
price
129.00 ฿ THB
Sale
price
129.00 ฿ THB
Unit price
/
per